Sex mit dem / der Ex – Setzen Sie einen Schlusspunkt!

Schlafen Sie wieder mit dem / der Ex? Was ist Ihr Plan dabei? Die alte Liebe wieder aufwärmen? Das ist meist keine gute Idee. Obwohl Sex mit dem Ex einige Vorteile hat, bringt es am Ende jedoch wenig, wieder in die alte Liebesfalle zu tappen. Die Traurige Wahrheit ist: Meistens wird einem von beiden noch einmal das Herz gebrochen.

Warum wieder Sex mit dem / der Ex?

Obwohl immer davon abgeraten wird, mit dem Expartner zu schlafen, gibt es doch einige Gründe, die einen dazu verleiten. Der Vorteil von Sex mit dem Ex ist, dass man sich bereits sehr gut kennt. Die Person weiß, worauf man im Bett steht und anders herum. Man kann sich vollkommen fallen lassen und ist entspannter. So kommt es auch nicht zu peinlichen Momenten oder unangenehmen Überraschungen.

Wenn man spontan Lust auf Sex hat, kann man sich bei dem Ex melden, ohne dass man in der Bar oder im Club mit anderen flirten muss. Man muss nicht lange darüber reden, was man möchte, sondern kann direkt zur Sache kommen. Der Faktor der Ungewissheit fällt bei einem Treffen mit dem Expartner weg. Man landet in der Kiste, ohne sich große Mühe geben zu müssen. So ist die verbreitete Idealvorstellung vom Sex mit dem Ex. Die Realität sieht oft ganz anders aus!

Der Morgen danach kann genauso komisch sein, wie bei einem One-Night-Stand mit einem Fremden. Soll man sich am nächsten Morgen aus der Wohnung schleichen oder vielleicht lieber zusammen frühstücken? Wie hat der Expartner den Ausrutscher aufgefasst? War das überhaupt ein Ausrutscher oder ist man wieder zusammen? Diese Fragen schwirren einem zwangsläufig durch den Kopf.

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Sex mit dem Ex hilft nicht

Grundsätzlich muss natürlich jeder selbst entscheiden, ob es ihm gut tut, mit dem Ex zu schlafen. Wenn die Trennung noch nicht verarbeitet ist, werden nur alte Wunden aufgerissen.

Ein großes Problem dabei ist, dass man keine Augen für neue potenzielle Partner hat und sich beider Partnersuche selbst im Weg steht.

Für einen gewissen Zeitraum kann eine Sexbeziehung mit dem Ex gutgehen, langfristig hilft sie jedoch niemandem weiter. Man sagt sich oft, dass es nur eine einmalige Sache war, aber man ist verleitet, es immer wieder zu tun.

Wenn man mit seinem Ex schläft, besteht immer die Gefahr, dass man sich wieder in die Person verliebt oder sich Hoffnungen macht, dass mit der Person doch noch nicht Schluss ist. Oft denkt jedoch nur einer der beiden Partner so, weshalb es zu Enttäuschungen kommt.

Auf Dauer macht eine Sexbeziehung mit dem Expartner leider nicht glücklich. Schließlich wünscht man sich oft mehr von der Person als nur guten Sex.

Wenn man nur lockeren unkomplizierten Sex ohne Gefühle sucht, ist Sex mit dem Ex definitiv keine gute Idee. Denn es sind Erinnerungen an die alten Zeiten im Spiel, die die Sexbeziehung dann doch nicht so locker machen. Für einen frischen Start mit einem neuen Partner ist es leider hinderlich, wenn der Exfreund noch Teil Ihres Lebens ist.

Die Befreiung vom Expartner

Machen Sie sich immer wieder bewusst, warum die Ex-Beziehung zu Ende ging. Wollte der Expartner einen nicht mehr? Oder hatten Sie selbst genug von ihm? Ist es denn nicht besser, seine Zeit mit jemandem zu verbringen, der einen wirklich mag und schätzt?

Um von seinem Expartner loszukommen, braucht es viel Willenskraft. Es ist wichtig, zumindest am Anfang, dass man sich von dem Ex fernhält. Das heißt: keine persönlichen Treffen und wenn doch, dann außerhalb der Wohnung. Außerdem macht es Sinn, den Kontakt generell einzuschränken, also auch weniger zu chatten.

Ablenkung ist immer eine gute Möglichkeit, um seinen Expartner aus dem Kopf zu bekommen. Wenn man andere Leute datet oder viel mit Freunden unternimmt, hat man weniger Zeit, um an den Ex zu denken. Konzentrieren Sie sich auf andere Dinge, finden Sie ein neues Hobby. Das Ziel ist es, zu erkennen, dass das Leben – und auch der Sex – ohne den Ex auch schön sein kann, wenn nicht sogar besser. Versuchen Sie lieber, sich auf etwas Neues und Spannendes einzulassen.

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